To Hell and back!

Käytiin eilen herättyäni retkellä Helvetinjärvellä, Helvetinkolussa Ruovedellä. Oli tosi kiva reissu, kävelymatka autolta makkaranpaistopaikalle oli 2 km. Joka tuntui kyllä makeasti jaloissa (ja huonossa kunnossa). Reitti on helppokulkuista, kiviä vain törrötti välillä polusta. P-tuolilla ei perille pääse, mutta lastenrattailla oli monet liikenteessä, oli kyllä kantajatkin matkassa. Makkaranpaistopaikalla uimaranta.  Hirvikärpäsiä löytynyt tähän mennessä 0 kpl. Aika onnistunut reissu siis, vaikka vähän meinas ottaa koville yökköilyn jälkeen.

Dramaattinen lähtö

Näköalapaikalta. Eipä oo parempaa kuvaa kun en uskaltanu mennä seikkailee :D

Näköalapaikalta. Maan liikkumisesta tullut sola. Teki niin mieli lähtee tonne seikkailee!

Meidän ja muiden makkarat.

Taukotupa! Oli tosi ihana vanha mökki. Ei saa majoittua! 

Paluumatka alkoi aika raskaasti. Kivaahan noi oli alas tulla mut ylösmeno... Ei jösses! 

Ei nähty itse Pirua, eikä ollut paahtavan kuumakaan. Just sopiva!

Harmittaa kun en ottanu sykkärii mukaan :/ 

Tänään mulla oli vapaapäivä, käytin sen hyväkseni nukkumalla univela pois, eli kellon ympäri. Sitten aamupalaa ja hengailua ja miehen kanssa ruokakauppaan. Mun muruseni päätti mun toivomuksesta savustaa lohta ja mä painelin siks aikaa pyörälenkille. Mun piti mennä ajaa yks uus reitti, mutta ne soratiet olikin lanattu just, ja käänsin pyöräni takas asfalttitielle. Ei oikein huvittanu rikkoo itteensä siellä nyrkinkokoisten sorakönttien keskellä. Ajelin sitten semmosen 50 min lenkin. Arvelisin että jotain 12 km. Sykkäri näytti maks.177 ja keskisykkeenä 153. Painelin noita helvetinmoisia mäkiä verenmaku suussa. Otti sen verran päähän mun reittisuunnitelman peruuntuminen. Kaloreita paloi n.500. 

Kun pääsin kotiin, kokosin tommosen ihanan annoksen: 

Sitten vielä lopuksi päivän ruokalistaa, kun kerta jaksoin KK täyttää tänään :) Iltaruoka on ennakoitu, vielä meinasin sen itteeni ahtaa.

Maanantai

AAMIAINEN

• 2.00 viipale Ruissekaleipä, ruispalat, vaasan, ravintokuitua 10 g/100 g
• 2.00 tl Rasvaseos, oivariini, rasvaa 40 %, hyla, valio
• 50.00 g Kalkkunaleikkele
• 60.00 g Kirsikkatomaatti
• 40.00 g Kurkku, tuore

LOUNAS

• 1.00 viipale Täysjyväleipä, Real palaleipä, Fazer, ravintokuitua 10g/100g
• 1.00 rkl Tuorejuusto, 36-44g rasvaa, runsasrasvainen (kasak
• 200.00 g Maitorahka, rasvaa 0.2%, ehrmann
• 200.00 g Mehukeitto, karviais-boysenmarja, sokeroimaton (valio)
• 1.50 dl Puolukoita
• 0.60 tlk Ananas, säilyke, rengas

VÄLIPALA

• 40.00 g Persikka/nektariini, kuorittu, kivetön

PÄIVÄLLINEN

• 200.00 g Lohi, kokonainen
• 30.00 g Maitorahka, rasvaa 0.2%, ehrmann
• 3.00 rkl Raejuusto, rasvaton, hyla, valio
• 1.00 kpl Kananmuna, keitetty
• 1.00 kpl Kananmunan valkuainen
• 50.00 g Jäävuorisalaatti, amerikansalaatti, rapea
• 1.00 kpl Tomaatti
• 30.00 g Kurkku, tuore
• 30.00 g Punasipuli

ILTAPALA

• 2.00 dl Suklaavanukas, schoko pudding, ehrmann
• 50.00 g Porkkana

Ainii! Jos joku pystyy suositteleen jotain näppärii salikenkiä, niin ottaisin tiedon vastaan kiitollisena!