Nykyään
ruuanlaitto vie hurjan paljon enemmän aikaa. Töihin pitää
suunnitella oikein tarkasti eväät, mitä syö missäkin vaiheessa.
Eilen söin subin kana teriyaki kokojyvällä(hirveesti kaloreita!),
ilman sooseja. Oli hyvää,oli kyllä ihan kamala nälkäkin
Ikea-kierroksen jälkeen. Mies söi Ikeapullia, katsoin vieressä.
Illaksi ja seuraavan päivän evääksi tein
raejuusto-tonnikala-hemapa-punasipulisotkua. Heitin vielä leukojeni
sekaan pari jyväistä näkkäriä 10% juustolla päällystettynä.
Söin myös omenan ja tomaattia. Tänään aamupalaksi smoothie klo 5
aamulla sekä ruisleipä kalkkunalla. Klo 9 aikaan töissä keitetty
kananmuna, ruisleipä ja juusto 10%. Levitteenä
valkosipulituorejuustoa, kevyttä. Lounaaksi meni siis
tonnikalaraejuustoymhässäkkä ja rahkaa herukkakeitolla. Oli mulla vielä omenakin
välipalaksi, mutta sille kävi huonosti. Nimittäin yksi asiakkaani
oli pistellyt naamariinsa mun kauniin ja punaposkisen ompun :((
Töissä
jaksoin tosi hyvin, oli energinen olo vaikka muuten työpäivä
olikin syvältä. Päikkäreillekään ei olo houkuttele yhtään,
vaikkei viime yönä uni tullutkaan.
Ärsyttävintä
tässä laihduttamisessa on kyllä toi vatsan toimimattomuus. Vettä
juon, kuituja syön. Mutta ei niin ei, käy kohta kuin huhutusti
elvikselle. Myös nää hienot teininäppylät mun naamassa kertoo
omaa kieltään. Ilmeisesti toi kroppa puhdistuu. Mies kertoili
aamulla että olen ilmeisesti yöllä yrittänyt kaasumyrkyttää
hänet... en tunnusta, tytöt ei piere!
Kävin
tänään ottamassa mitat tosta isoimman vyötäröläskin kohdalta.
Tulos -3 cm! Päätin että keskiviikko on mun painopäivä. Eli
vielä huominen päivä ja sit aamupaino! Hiphei! Suuret odotukset!
Olen päättänyt ensimmäisen etappini, jouluksi -10 kg. Mielestäni
se on mahdollista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti